Esportes de praia: looks confortáveis e estilosos para se jogar na areia

Se você é daquelas pessoas que gostam de se exercitar, nada melhor do que curtir o alto verão praticando esportes de praia, certo? Mas você já parou para pensar no look ideal para garatir estilo e conforto na areia?

Do beach tennis ao surf, cada modalidade pede um tipo de roupa. Às vezes, um top ou maiô mais ajustado funciona melhor. Em outras, um short e uma camiseta mais soltinhos deixam tudo mais prático. Tecidos e calçados adequados permitem acompanhar os movimentos e encarar a areia e o sol sem incômodos.

Ficou curiosa para descobrir como montar o visual perfeito para praticar seus esportes favoritos à beira-mar? Confira nossas ideias de looks para esportes de praia que entregam conforto, estilo e as principais tendências do verão feminino!

Quais roupas usar para praticar beach tennis?

O look beach tennis é um dos mais procurados por quem gosta de se exercitar na areia. Como o esporte exige bastante agilidade e deslocamento rápido, a prioridade aqui é escolher peças que sejam leves, frescas e acompanhem o ritmo do jogo.

Top esportivo ou regata com sustentação média trazem mais segurança de movimentos, assim como o short-saia esportivo, que é queridinho da modalidade e garante mobilidade com um visual mais arrumadinho.

Outra opção bastante prática é o vestido no estilo tenista, que conta com uma modelagem mais evasê e saia plissada, ideal para quem gosta de resolver tudo em uma única peça.

Nos pés, escolha tênis próprios para areia, como os modelos em neoprene, que dão estabilidade durante as jogadas. Invista também em bonés ou viseiras para proteger o rosto e o couro cabelo do sol e completar o mood esportivo, ou ainda em faixas de cabelo se quiser uma pegada bem tenniscore. 

Sobre as cores, vale tudo. Se você quiser uma pegada mais clean girl, use tons clarinhos ou terrosos. Agora, se você é mais dos tons vibrantes, então pode se jogar no neon e nas estampas divertidas. O importante é que seja a sua cara!

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Qual o melhor look para jogar futevôlei?

Assim como o beach tennis, o futevôlei é um esporte que exige muito movimento. Nele, você se joga na areia, salta, cabeceia e se desloca o tempo todo. Por isso, o foco do look deve estar na elasticidade, com peças que não apertam e nem te limitam durante a partida.

Para entrar na quadra de areia, shorts runner e bermudas esportivas são ótimas escolhas, já que deixam o corpo mais livre para se mover do início ao fim do jogo. O top nadador também entra como uma boa opção, pois oferece mais sustentação aos seios e traz segurança na hora dos lances.

Se você prefere não deixar o corpo tão exposto ou se a partida rolar por mais tempo, jogue uma camiseta em microfibra por cima para se proteger do sol e continuar jogando à vontade.

Para completar o seu outfit esportivo, aposte em xuxinhas divertidas para prender o cabelo e facilitar na hora de cabecear a bola, assim como em óculos escuros para ajudar na visibilidade e proteger os olhos, o que implica em usar óculos com proteção UV, ok?.

Sugestões de vestuário para surfar?

Quem ama o combo esporte, mar e adrenalina provavelmente já se aventurou em cima de uma prancha pelo menos uma vez. E o melhor: o surf garante aquele mergulho refrescante, perfeito para driblar o calor nos dias mais quentes.

Sabemos que o macacão de nadador é um clássico para se jogar nas ondas, mas nem sempre você precisa seguir a tradição. O maiô feminino também é uma ótima pedida e traz conforto na hora de deitar na prancha e remar.

Se a escolha for pelo biquíni, prefira modelos com alças firmes e boa sustentação, para evitar ajustes constantes ou possíveis constrangimentos na água.

Para quem busca mais cobertura ou quer evitar o atrito nas pernas, dá para combinar o maiô ou biquíni com um short mais justinho ou até uma legging que não fique transparente quando molhada. Outra boa pedida é a camiseta UV, que protege do sol e ainda evita assaduras durante a prática.

Além disso, você pode brincar com cores vibrantes, estampas tropicais e recortes modernos. Só evite tons como azul, cinza, verde-claro ou branco, para não se camuflar na água e dificultar a localização em caso de emergência.

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O que vestir para jogar frescobol?

O frescobol é um dos esportes mais populares nas praias brasileiras. Descontraído, ele é perfeito para quem gosta de curtir na areia com amigos ou em família. 

Se essa é a sua escolha de atividade, invista em shorts confortáveis, blusas leves ou até o próprio biquíni com saída de praia, que acompanham os movimentos rápidos do jogo e ainda te deixam à vontade caso bata vontade de dar um mergulho.

Para completar, chapéus, viseiras e bonés são sempre bem-vindos. Além de proteger do sol e ajudar a não bagunçar o cabelo, eles deixam o seu visual muito mais charmoso. 

No fim das contas, o mais importante é escolher peças que transitem bem entre o jogo, o banho de mar e aquele descanso à sombra. Afinal, no frescobol, a regra número um é se divertir.

Quais são os tecidos ideais para esporte na praia?

Sol forte, calor, suor e contato com a água pedem tipos de tecidos que sequem fácil e não fiquem pesados. Caso contrário, o esporte de praia sai prejudicado. As melhores opções são:

• poliamida: leve, macia e com toque fresco, é uma das queridinhas da moda esportiva. Seca rápido, ajuda na respirabilidade e garante conforto mesmo nos dias mais quentes;
• malha dry fit: ideal para quem transpira bastante. Esse tecido ajuda a espalhar o suor e facilita a evaporação, mantendo a sensação de pele seca por mais tempo;
• tecidos com proteção UV: fundamentais para quem passa muitas horas sob o sol; são muito usados em camisetas e maiôs;
• elastano: normalmente vem junto a outra matéria-prima na composição. Ele garante elasticidade e liberdade de movimento, acompanhando saltos, corridas e alongamentos sem apertar.

E quais tecidos evitar na hora do esporte de praia? Fácil: os muito pesados ou que demoram a secar, como o algodão puro, que retém a umidade e podem causar desconforto, atrapalhando a performance na areia.

Como escolher tênis para esportes de praia?

A praia é um terreno instável e macio, o que pode exigir mais das articulações e dos músculos se o calçado não for adequado. Por isso, optar pelo tênis certo é muito importante para garantir mais conforto durante a prática de esportes.

Na hora de escolher, priorize modelos respiráveis e de secagem rápida. O calor pede materiais que deixem os pés ventilarem bem, como cabedal em mesh, tecidos vazados ou neoprene, que ajudam a evitar a sensação de abafamento e lidam melhor com o contato com a água.

Outro ponto importante é o conforto. Para esportes de praia, não é preciso um tênis pesado ou muito estruturado. Modelos com amortecimento leve, palmilha macia e ajuste confortável funcionam melhor para atividades mais dinâmicas.

E vale pensar também na praticidade. A areia faz parte do combo, então tênis com calce fácil, menos recortes e materiais simples de limpar acabam sendo mais práticos para o dia a dia na praia.

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Quais são os acessórios essenciais para esportes de areia?

Quando a ideia é se movimentar na areia, os acessórios certos ajudam (e muito!) no conforto, na proteção e até no desempenho durante o esporte. E ainda tem um bônus: eles também deixam o look mais interessante.

Ao longo do texto, já falamos de alguns deles, mas vale conferir o que não pode faltar na hora de separar as coisas para levar à praia:

• boné ou viseira: protege o rosto do sol e mantém a visão mais confortável durante o jogo. Modelos esportivos, com tecidos leves e ajuste fácil, são os mais indicados;
• óculos escuros: além de estilo, garantem proteção para os olhos contra a luminosidade intensa da praia. Prefira versões com boa fixação, que não escorreguem com o suor;
• bolsa de praia: ideal para carregar toalha, água, protetor solar e troca de roupa. Modelos leves, como os de palha, são fáceis de limpar e funcionam melhor na areia;
• garrafa de água reutilizável: hidratação é prioridade. Levar a sua própria garrafa ajuda a manter a água sempre por perto e ainda conversa com escolhas mais conscientes;
• acessórios de cabelo: xuxinhas, scrunchies, elásticos ou lenços são ótimos para prender o cabelo quando ele começa a incomodar durante a prática.

A melhor escolha para praticar atividades na praia é apostar em looks que combinam leveza, mobilidade e conforto, deixando você livre para aproveitar o esporte, e o verão, do seu jeito.

E não se esqueça de passar protetor solar antes e durante as atividades no sol. A sua saúde deve ser prioridade. Aproveite e confira o nosso guia de cuidados com a pele no verão.