Querida leitora do time do “tá pago” diário no Instagram, o quão difícil é para você manter a rotina de treinos nas férias? Se a resposta for “muito”, tudo bem, entendemos: com as festas de fim de ano se aproximando, parece tentador escapar das atividades físicas nas férias, ainda mais se você está com uma viagem planejada, mas manter a rotina é bom e corpo e mente agradece.
Se você for do tipo que planeja tudo, já deve ter escolhido um hotel que tenha academia ou a programação de passeios que aliem turismo aos treinos nas férias. Mas aí vem a dúvida: como otimizar o espaço na sua mala de viagem e levar peças versáteis, que funcionem tanto nas atividades físicas nas férias quanto no dia a dia?
Felizmente, temos as respostas que você procura! A seguir, mostramos 3 looks adaptáveis para treinar nas férias,emendar o treino num passeio – e, de quebra, uma dica de bagagem que vai facilitar a sua vida. Vem ver!
Acessórios para atividade física nas férias: dica de bagagem
A bagagem de mão é um dos maiores quebra-galhos para transportar mais coisas sem precisar despachar a mala. Para manter a rotina de atividade física nas férias, essa é a oportunidade ideal para deixar de lado aquela maleta de sempre e apostar numa bolsa que você também consiga usar para treinar.
A bolsa-mala com alça de mão é uma escolha superversátil, já que serve para carregar as suas trocas de look de academia no pré e pós-treino (além daqueles produtinhos para segurar o cabelo suado, por exemplo) ou para o seu dia a dia.
3 looks versáteis para treinar nas férias
O segredo para otimizar espaço na mala e escolher looks que funcionem tanto nas atividades físicas nas férias quanto nos seus passeios turísticos é apostar em roupas esportivas com uma pegada mais casual – com um ajuste aqui e uma sobreposição ali, dá até para adaptar o visual no estilo athleisure. Confira 3 looks com peças curinga para a sua atividade física nas férias.
1. Look tropical
O destino de viagem número um no verão é a praia (nenhuma surpresa, né?). Se dar uma corridinha na orla ao nascer do sol é a escolha de atividade física nas férias, então é melhor aproveitar a parte de cima de um biquíni top camisetinha, que dá mais sustentação para os seios, e sobrepor um short runner esportivo. De tênis esportivo, é melhor apostar numa cor neutra, fácil de combinar com outras peças. Ah! Um boné para proteger o rosto do sol também cai bem.
