Tem dias que o corpo e o espírito pedem cuidados. É hora de silenciar e cuidar da nossa morada mais preciosa e podemos fazer isso sem sair de casa! Que tal criar um day spa caseiro com uma programação relaxante e reflexiva? O primeiro passo é escolher bons produtos para casa e para a pele, com ingredientes naturais e que tenham baixo impacto para o meio ambiente. A nossa linha Alchemia possui vários produtos com o selo Re – Moda Responsável, que tem pegada sustentável. Afinal, o nosso day spa pode muito bem ser amigo do planeta 😉.
Criamos um roteiro para o dia de spa perfeito sem sair de casa. A dica para um bom kit caseiro de spa, é claro, são os produtos Alchemia – marca própria da Renner para o corpo e casa. Essa linha tem vários produtos de baixo impacto ao meio ambiente e com um superefeito de bem-estar e relaxamento. Além da embalagem reciclável, são livres de testes em animais e sem parabenos. E mais que isso: as fragrâncias da natureza nos remetem a um estado de bem-estar essencial para esse momento.
Você vai precisar de algum tempo para esse roteiro completo. Invente, inverta a ordem das nossas sugestões e inclua outros autocuidados que sejam a sua cara, mas não se deixe pra depois. Você merece e você precisa!
Lembrando que você pode comprar pelo site da Renner e retirar na loja com frete grátis e entrega agilizada!
// Roteiro de day spa em casa!
// Uma breve meditação
Ao acordar, experimente dedicar alguns minutos a uma prática de meditação. Ela é frequentemente relacionada ao relaxamento da mente, do corpo e da alma. No entanto, os efeitos vão desde o manejo da dor até a elevação da felicidade, favorece a concentração, a qualidade do sono e do dia…
Para algumas pessoas, pode ser mais fácil iniciar na meditação com práticas guiadas, então deixamos aqui uma sugestão de podcast que certamente vai ajudar!
// Consciência do corpo com movimentos do yoga
Escolha o look para a sua prática com a nossa linha esportiva feita com processos e fibras responsáveis. Depois, a dica é baixar um aplicativo de yoga com vídeos e escolher o tempo ideal e a dificuldade da prática de acordo com a sua vivência. O app Dog Down tem centenas de práticas, até mesmo de yoga pré-natal!
// Um banho perfeito pede Alchemia
Depois de dedicar um tempo ao seu eu mental e seu corpo, o day spa merece um banho suntuoso! Já listamos lá na introdução os atributos dos nossos produtos Alchemia com o selo Re – Moda Responsável. Então faça suas escolhas. Coloque uma música bem bonita e partiu banho relaxante!
