Cuidados com o cabelo: entenda as necessidades do seu tipo de fio

Mulher com cabelo cacheado curto

Quem não ama aqueles cabelos lindos e saudáveis, não é mesmo? Mas, para isso, é preciso conhecer bem os seus fios e saber quais são os cuidados com o cabelo específicos para você. Se está se perguntando “como descobrir isto?”, calma que a gente explica tudo!

Cabelos lisos, ondulados, cacheados, crespos… Cada um tem suas particularidades e necessidades. O primeiro passo é identificar o seu tipo de fio e o que ele precisa para ficar lindo e bem tratado. Por fim, alguns hábitos que funcionam para qualquer um deles também fazem toda a diferença. Então prepara a sua nécessaire (e o seu cabelo) e vem com a gente nessa jornada rumo ao cabelo dos sonhos!

Quais são os sinais de que o seu cabelo precisa de mais cuidados?

Antes de começarmos a falar sobre cuidados com o cabelo, é importante conhecer alguns sinais de que o seu cabelo precisa de atenção extra. Pontas duplas, frizz, opacidade e queda de cabelo excessiva são alguns dos principais alertas de que os seus fios precisam de um resgate. Outros indicadores podem incluir ressecamento, quebra fácil, coceira no couro cabeludo e até mesmo mudanças na textura dos cachos. Se você notar algum deles, é hora de repensar a sua rotina de cuidados com o cabelo.

Como identificar seu tipo de fio e as suas necessidades específicas?

O próximo passo para um tratamento capilar eficiente é identificar o seu tipo de cabelo e entender quais são as necessidades específicas dele. Antes de mais nada, é importante lembrar que existem, basicamente, quatro tipos: liso, ondulado, cacheado e crespo. Cada um deles tem suas particularidades.

Para identificar o seu tipo de cabelo, comece observando a forma dos fios.

  • Se eles têm um caimento mais escorrido, você tem cabelo liso
  • Se eles formam pequenas ondas em S, seu cabelo é ondulado
  • Se as ondulações são mais intensas e definidas, seu cabelo é cacheado
  • Se a textura é cacheada e menos definida, até quando molhado, você tem cabelo crespo.

Além disso, é importante prestar atenção em outros aspectos, como a densidade do cabelo (se ele é fino, médio ou grosso), e a porosidade (capacidade do cabelo de absorver e reter água e nutrientes), que pode ser testada colocando um fio num copo de água filtrada se afundar, tem alta porosidade.

Agora que você já identificou o seu tipo de cabelo, vamos às dicas de cuidados com o cabelo específicas para cada um.

Cabelo liso

O cabelo liso costuma ser oleoso na raiz e seco nas pontas. Por isso, é importante usar shampoo para cabelos oleosos e hidratar as pontas secas com óleos ou cremes específicos. Ah! Evite usar condicionador na raiz para não pesar o cabelo. Como o tipo liso é mais propenso a ficar sem volume, vale a pena apostar em alguns cortes que ajudem a dar volume e textura aos fios.

Produtos para cabelo

Cabelo ondulado

Cabelos ondulados precisam de hidratação constante para evitar o frizz e manter as ondas definidas. Use produtos específicos para esse tipo, como cremes de pentear e finalizadores. Pentear os cachos quando estiverem secos não é uma boa ideia, já que pode desmanchar as ondas. Também é importante usar shampoo e condicionador adequados para fios ondulados.

Produtos para cabelo ondulado

Cabelo cacheado

Os cabelos cacheados são mais secos e frágeis, então é necessário hidratá-los constantemente com máscaras e cremes específicos para esse tipo. Use produtos que ajudem a definir os cachos, como cremes de pentear e finalizadores. Assim como os ondulados, evite pentear o cabelo seco, para não desmanchar os cachos.

Produtos para cabelo cacheado

Cabelo crespo

Já o cabelo crespo é o mais seco e frágil de todos, por isso precisa de uma hidratação intensa com óleos, máscaras e cremes específicos. A dica de cuidados é similar aos dois tipos anteriores: use produtos que ajudem a definir os cachos e evitar, como cremes de pentear e finalizadores, e tente não pentear o cabelo seco, para não desmanchar os cachos.

Produtos para cabelo crespo

Cuidados com o cabelo: hábitos que deixam os fios mais saudáveis 

Agora que você já sabe identificar os sinais de que seu cabelo precisa de cuidados e qual é o seu tipo de fio, vamos para algumas dicas extras: os hábitos que vão deixar seus fios mais saudáveis. Aqui vão algumas dicas de beleza que valem para todos os tipos de cabelo.

Cronograma capilar

Assim como o nosso corpo precisa de água e nutrientes, é fundamental manter os fios hidratados e nutridos para evitar o ressecamento e a sua quebra. Investir em máscaras para cabelo para fazer um cronograma capilar (que combina hidratação, nutrição e reconstrução capilar), e evitar lavar os cabelos com água quente são dicas que fazem toda a diferença, viu?

Produtos para cronograma capilar

Proteção térmica

Alô, você, que usa chapinha, secador ou modelador de cachos com frequência: aplicar um protetor térmico no cabelo antes de usar esses equipamentos é indispensável para evitar danos causados pelo calor excessivo.

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Corte regular

Pontas duplas podem até ser um incômodo para algumas pessoas, mas os cuidados com o cabelo para solucionar esse problema são simples: cortar os fios regularmente. A frequência depende do comprimento do seu cabelo, mas um corte a cada 3 meses é uma boa média para um crescimento saudável.

Não durma com o cabelo molhado

Quem nunca passou por aqueles dias em que a gente pega no sono, logo depois de sair do banho? Apesar de parecer tentador, dormir com o cabelo molhado é um obstáculo para cuidar do couro cabeludo e da saúde dos fios, mesmo que você tenha usado água morna ou fria. Por isso, vale a pena secar bem os fios antes de seu merecido sono”. 

Com essas dicas simples de cuidados com o cabelo, você já tem tudo o que precisa para deixá-lo mais saudável e bonito. A propósito, se você frequenta academia, deve saber que o suor pode complicar a aparência dos fios. Por isso, confira algumas dicas de como cuidar do cabelo pós-treino.