Confira looks de academia para treinar com estilo no inverno!

Mulher com look de academia rosa

Além de dar aquele boost na autoestima, os looks de academia estilosos funcionam como combustível extra para você treinar mais animada. E se só isso já seria um ótimo motivo para incrementar o look para malhar, as peças esportivas estão cada vez mais fashionistas, versáteis e tecnológicas, prontas para fazer bonito não só na academia, mas também no seu dia a dia!

Quer criar looks esportivos mais fashionistas e funcionais? Nós te contamos quais são as peças essenciais que compõem um look para academia confortável e quentinho. Afinal, não é por que estamos no inverno que você vai deixar a atividade física de lado, não é mesmo!?

Peças de academia que não podem faltar no seu armário

Antes de montar os looks, é importante saber que, na hora de se vestir para ir à academia nos dias de frio intenso, duas dicas são fundamentais. A primeira é investir em itens com tecidos mais quentinhos, seja para a prática de exercícios indoor ou ao ar livre. Peças de moletom e jaqueta corta-vento são essenciais.

A segunda dica para um look esportivo de inverno é a sobreposição, já que depois que o treino começar, é bem provável que você sinta calor. Lance mão de uma camada sob a jaqueta para se manter aquecida (o), podendo ser uma camiseta esportiva de manga longa ou curta, conforme a temperatura.

3 mulheres com looks de academia

Agora que você já tem a base e sabe por onde começar, que tal conferir nossas sugestões de looks de acordo com cada prática? Confira as dicas que separamos especialmente para você!

Looks para a academia

A regra é clara: o look de academia feminino e masculino tem que ser confortável! Mas não é por que você precisa de mobilidade e facilidade na hora de executar os movimentos que vai deixar o estilo de lado. Ainda mais hoje em dia com a tecnologia contribuindo para a prática de esportes. Ficou muito mais fácil encontrar roupas de treino confortáveis, versáteis e fashions.

Para o look esportivo feminino invista em uma calça legging, top corsetado, que vai dar o toque fashion para a produção, jaqueta corta-vento e tênis. Já para o look de academia masculino, invista na calça jogger, camiseta estilo futebol americano para garantir o fashionismo, casaco e tênis.

2 mulheres com looks de academia

Esportes ao ar livre

As opções de atividades ao ar livre são inúmeras, do tênis e beach tennis, ao ciclismo, passando pela corrida e caminhada. E o que elas têm em comum: você precisa se agasalhar bem, pois o corpo precisa ficar aquecido durante todo o treino para evitar lesões.

Mas se você não abre mão da bermuda ciclista ou do short runner, não se esqueça de se alongar e aquecer bem antes do exercício. Além, é claro, de usar um colete ou jaqueta para aquecer o tronco.

3 mulheres com looks de academia

No cotidiano do mundo moderno, com a correria do dia a dia, praticar meditação, yoga e pilates traz a sensação de equilíbrio e tranquilidade, além de ser extremamente benéficas ao corpo.

E, para desenvolver essas práticas, você deve estar ainda mais atenta ao conforto, tanto físico quanto térmico, para que nada atrapalhe o seu momento de autocuidado.

A roupa de yoga e pilates tem que facilitar o alongamento e a mobilidade. Uma legging, top, jaqueta e meia antiderrapante vão garantir a flexibilidade e aquecimento necessários. Já para a meditação, uma calça e blusão de moletom vão cair como uma luva nesse momento de desconexão do mundo exterior.

Danças

Da zumba ao jazz, saber como escolher a roupa certa para as aulas de dança, ainda mais no inverno, são parte fundamental para garantir a performance e conforto nos movimentos que serão executados.

Para garantir a mobilidade e liberdade sem passar frio, a calça flare além de ser confortável, aquece e fica super estilosa com o top com recortes e jaqueta esportiva.

Viu como os looks de academia podem ser fashion e render inúmeras combinações mesmo no inverno, não só para a prática de exercícios, mas para as demais atividades do dia a dia? 

E para quem quer manter a rotina de atividade física nas férias, confira esses três looks versáteis que não vão ocupar muito espaço na sua mala e, de quebra, garantir produções confortáveis para os passeios.